Tatchi MatzTERAPEUTA CORPORALATENDIMENTO INDIVIDUAL
Trabalho corporal focado na dor física e na recuperação do movimento.
Um acompanhamento personalizado para quem enfrenta dor aguda, lesões ou restrições de movimento e deseja se mover com mais liberdade, sem sobrecarregar o corpo.
PARA QUEM
Esta abordagem pode fazer sentido para quem convive com:
COMO ACONTECE
A duração da sessão depende da complexidade da condição e pode chegar a 90 minutos. O trabalho é direcionado às necessidades de cada pessoa.
A avaliação considera seu histórico de lesões, cirurgias, quedas ou acidentes, suas dores atuais e os padrões de postura e movimento no dia a dia.
Também observo a qualidade do sono, a recuperação, hábitos que podem manter a dor e possíveis influências viscerais.
A partir dessa escuta, oriento ajustes e movimentos simples de mobilidade, alongamento ou fortalecimento, quando necessários.
O trabalho busca reduzir dor e tensão, melhorar a mobilidade articular e dos tecidos e diminuir a sobrecarga nas áreas afetadas.
A abordagem pode integrar terapia manual com base osteopática, liberação miofascial e neural e reeducação do movimento.
O objetivo é favorecer a percepção corporal e a coordenação, para que o corpo volte a se mover com mais liberdade, segurança e eficiência.
UM OLHAR INDIVIDUAL
Se você pratica atividade física ou esporte, o acompanhamento também pode ajudar a investigar sobrecargas e padrões que interferem no seu movimento.
Escuta fascial, mobilização articular, reorganização visceral e reeducação do movimento fazem parte das possibilidades de trabalho, conforme a avaliação.
Conheça minha abordagemPOSSIBILIDADES DO ACOMPANHAMENTO
Dependendo do quadro e da resposta do corpo, a sessão pode contribuir para:
Cada pessoa responde de uma maneira. O acompanhamento respeita suas necessidades e o tempo do corpo.
ANTES DE COMEÇAR
É uma conversa de 30 minutos para compreender como você tem se sentido, o que você busca, avaliar se esse acompanhamento faz sentido para seu momento e explicar as abordagens mais adequadas para o seu caso. O agendamento é feito pelo WhatsApp.
A duração depende da complexidade da condição e pode chegar a 90 minutos.
Os atendimentos presenciais são realizados em Porto, Gaia, Peniche e Lisboa, mediante marcação. Converse comigo para verificar a disponibilidade na sua região.
Sim. Há atendimentos presenciais e online. Na pré-avaliação, podemos conversar sobre o formato e as abordagens mais adequadas para o seu caso.
UM PRIMEIRO ENCONTRO
A pré-avaliação gratuita é uma oportunidade para compreender o que você precisa e conhecer as possibilidades de acompanhamento.
Pré-avaliação gratuita · 30 minutos
Fale comigo no WhatsApp